{"id":108,"date":"2023-06-16T10:32:19","date_gmt":"2023-06-16T10:32:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/?p=108"},"modified":"2023-07-24T22:12:49","modified_gmt":"2023-07-24T22:12:49","slug":"bajki-ktore-lecza-doris-brett-spotkanie-z-ksiazka","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/2023\/06\/16\/bajki-ktore-lecza-doris-brett-spotkanie-z-ksiazka\/","title":{"rendered":"Bajki, kt\u00f3re lecz\u0105 \u2013 Doris Brett – SPOTKANIE Z KSI\u0104\u017bK\u0104"},"content":{"rendered":"\n
\""Bajki,<\/figure>\n\n\n\n

By\u0107 mo\u017ce bajkoterapia brzmi dla co poniekt\u00f3rych na tyle powa\u017cnie, \u017ce obawiaj\u0105 si\u0119 si\u0119gn\u0105\u0107 po ni\u0105 i sprawdzi\u0107 na w\u0142asnej i dziecka sk\u00f3rze ;), czym de facto jest. Uspokajam od razu, \u017ce nie jest to czarna magia, ani nawet eksperymentalne metody hipnozy dzieci\u0119cej :). To przede wszystkim sprawne narz\u0119dzie w r\u0119kach psychologa<\/strong>, ale i \u015bwietna pomoc w codziennej pracy nad dzieci\u0119cymi l\u0119kami i trudno\u015bciami<\/strong>, z kt\u00f3rej mog\u0105 skorzysta\u0107 zwykli \u015bmiertelnicy, czyli my – rodzice :).<\/p>\n\n\n\n

A \u017ce wci\u0105\u017c mi ma\u0142o i temat bajkoterapii wci\u0105gn\u0105\u0142 mnie po same uszy, si\u0119gn\u0119\u0142am po polecan\u0105 w tym temacie autork\u0119 \u2013 Doris Brett<\/strong>, kt\u00f3ra jest australijsk\u0105 psycholo\u017ck\u0105 kliniczn\u0105 oraz uznan\u0105 pisark\u0105 i poetk\u0105 w jednym.<\/p>\n\n\n\n

W moje r\u0119ce wpad\u0142y obydwie cz\u0119\u015bci ksi\u0105\u017cki \u201eBajki, kt\u00f3re lecz\u0105\u201d[i]<\/a>. I jak? To bardzo przyjemne i proste w odbiorze lektury dla ka\u017cdego zatroskanego rodzica, kt\u00f3ry chce pom\u00f3c swojemu dziecku w pokonaniu r\u00f3\u017cnych l\u0119k\u00f3w oraz problem\u00f3w, z jakimi si\u0119 ono mierzy.<\/p>\n\n\n\n

\"Co<\/figure>\n\n\n\n

Co znajdziemy w ksi\u0105\u017cce?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eBajki, kt\u00f3re lecz\u0105\u201d wprowadzaj\u0105 nas w tematyk\u0119 terapii poprzez opowiadanie w\u0142asnych historii dziecku i czyni\u0105 to nad wyraz sprawnie. Czytaj\u0105c – szczeg\u00f3lnie pierwsze strony – mia\u0142am wra\u017cenie, \u017ce zwraca si\u0119 do mnie bardzo \u015bwiadoma mama, kt\u00f3ra poszukuj\u0105c sposobu na przezwyci\u0119\u017cenie r\u00f3\u017cnych trudno\u015bci, z jakimi boryka\u0142a si\u0119 jej w\u0142asna c\u00f3rka, stworzy\u0142a zupe\u0142nie nieinwazyjny spos\u00f3b radzenia sobie z nimi w zaciszu w\u0142asnego domu.<\/p>\n\n\n\n

Zar\u00f3wno pierwsza, jak i druga cz\u0119\u015b\u0107 ksi\u0105\u017cki skupia si\u0119 wok\u00f3\u0142 trudnych z perspektywy dziecka i rodzica temat\u00f3w. To pomocny poradnik z rzeczowymi komentarzami oraz gotowymi opowiadaniami na konkretne sytuacje<\/strong>, np. rozw\u00f3d rodzic\u00f3w czy pojawienie si\u0119 nowego cz\u0142onka rodziny lub utrata kogo\u015b bliskiego. Rozpracowywane s\u0105 tam tak\u017ce problemy dziecka: np. l\u0119k przed psami, szpitalem, strach przed ciemno\u015bci\u0105 czy nocne moczenie.<\/p>\n\n\n\n

Doris Brett pisz\u0105c t\u0119 oraz kolejn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 da\u0142a te\u017c nam \u2013 rodzicom – mn\u00f3stwo porad, w jaki spos\u00f3b mo\u017cemy modyfikowa\u0107 te opowiadania na w\u0142asny u\u017cytek.<\/p>\n\n\n\n

To bardzo krzepi\u0105ce, \u017ce mo\u017cemy samodzielnie spr\u00f3bowa\u0107 pom\u00f3c w ten spos\u00f3b swojemu dziecku.<\/p>\n\n\n\n

\u201eZnacz\u0105ce dzia\u0142anie terapeutyczne ma ju\u017c samo sp\u0119dzanie czasu z rodzicami\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Opowiadania<\/figure>\n\n\n\n

Opowiadania, kt\u00f3re rozwi\u0105zuj\u0105 problemy i ucz\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na gruncie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 i przemy\u015ble\u0144 Doris Brett podpowiada w ksi\u0105\u017cce, \u017ce nie powinni\u015bmy wyr\u0119cza\u0107 naszych dzieci w rozwi\u0105zywaniu problem\u00f3w, poniewa\u017c to one same musz\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 z nimi radzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Wa\u017cne jest natomiast nieustanne dostarczanie \u017cyciowej wiedzy, kt\u00f3ra kiedy\u015b dociera\u0142a do dzieci\u0119cych uszu za po\u015brednictwem ba\u015bni, legend i opowie\u015bci, jakie snuli dziadkowie, ciocie czy w\u0119drowni pie\u015bniarze\/poeci. Dzi\u015b prawie nic nam z tego nie zosta\u0142o. Tradycja opowiadania prawie zanik\u0142a, a to przecie\u017c dzi\u0119ki nim – bajkom w\u0142a\u015bnie kszta\u0142tujemy system warto\u015bci naszych dzieci.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego opowiadania s\u0105 tak pomocne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Psycholo\u017cka wielokrotnie podkre\u015bla i pokazuje, \u017ce \u201eopowiadania s\u0105 skuteczne\u201d. <\/strong>Dlaczego?<\/p>\n\n\n\n

Dlatego, \u017ce:<\/p>\n\n\n\n

– pomagaj\u0105 radzi\u0107 sobie z trudnymi sytuacjami, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 niepok\u00f3j i smutek,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– pozwalaj\u0105 dowiedzie\u0107 si\u0119 czego\u015b wi\u0119cej o sobie samym i w\u0142asnych problemach,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– uspokajaj\u0105 i daj\u0105 si\u0142\u0119 oraz wiar\u0119 we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– daj\u0105 wsparcie i zrozumienie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Opowiadania,<\/figure>\n\n\n\n

Doris Brett bardzo klarownie pokazuje czytelnikowi, \u017ce opowiadanie historii jest \u0142atwiejsze ni\u017c m\u00f3g\u0142by pomy\u015ble\u0107, poniewa\u017c ka\u017cdy z nas ma ju\u017c solidny fundament w postaci t\u0142a, bohater\u00f3w oraz – cz\u0119\u015bciowo tak\u017ce i – fabu\u0142y. Opowiadanie, kt\u00f3re tworzy rodzic lub opiekun b\u0119dzie wi\u0119c w gruncie rzeczy oparte na w\u0142asnym \u017cyciu i do\u015bwiadczeniach<\/strong> \u2013 faktycznych wydarzeniach z \u017cycia dziecka. Na barkach opowiadaj\u0105cego spoczywa ju\u017c tylko jasne przekazanie sytuacji, zaproponowanie rozwi\u0105zania i stworzenie pozytywnego zako\u0144czenia.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego pozytywne zako\u0144czenie jest tak wa\u017cne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Niezwykle istotnym punktem opowiadania, jak wskazuje autorka, jest zako\u0144czenie, kt\u00f3re aby odnios\u0142o sukces musi by\u0107 pozytywne. To bardzo wa\u017cne, aby dziecku da\u0107 nadziej\u0119 na rozwi\u0105zanie w\u0142asnych problem\u00f3w i motywacj\u0119 do dzia\u0142ania<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Brett daje nam wr\u0119cz gwarancj\u0119, \u017ce dzieci, kt\u00f3re zaczn\u0105 s\u0142ucha\u0107 tego rodzaju opowiada\u0144 b\u0119d\u0105 stale o nie prosi\u0107. Metoda oparta w\u0142a\u015bnie na nich jest przede wszystkim \u201enaturalna, uspokajaj\u0105ca i terapeutyczna\u201d<\/strong>, jak pisze.<\/p>\n\n\n\n

Opowiadanie kontra rzeczywisto\u015b\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ksi\u0105\u017cka \u201eBajki kt\u00f3re lecz\u0105\u201d podkre\u015bla bardzo istotn\u0105 kwesti\u0119, jak\u0105 jest opieranie fabu\u0142y na \u201erzeczywistych wydarzeniach z \u017cycia dziecka\u201d.<\/strong> Dzi\u0119ki temu zabiegowi dziecko znaczenie lepiej uto\u017csamia si\u0119 z bohaterem i daje mu to poczucie bezpiecze\u0144stwa. Nawi\u0105zuje tak\u017ce ze s\u0142uchaczem ni\u0107 porozumienia, poniewa\u017c historia, jakiej s\u0142ucha brzmi dla niego bardzo znajomo.<\/p>\n\n\n\n

Bajka prowadzona w ten spos\u00f3b nie jest moralizatorska<\/strong>, nie narzuca swojego punktu widzenia<\/strong>, a daje przestrze\u0144 na to, by dziecko mog\u0142o si\u0119 uto\u017csami\u0107 z zawart\u0105 w niej histori\u0105. S\u0142u\u017cy temu tak\u017ce zmiana imienia g\u0142\u00f3wnego bohatera na bardzo zbli\u017cone do naszego dziecka, np. je\u015bli nasza c\u00f3rka ma na imi\u0119 Ania, to g\u0142\u00f3wn\u0105 bohaterk\u0105 mo\u017cna uczyni\u0107 dziewczynk\u0119 o imieniu Ala.<\/p>\n\n\n\n

Wielokrotne czytanie \u2013 a w tym przypadku opowiadanie tych samych historii niesie r\u00f3wnie\u017c swego rodzaju warto\u015b\u0107 terapeutyczn\u0105, poniewa\u017c dziecko potrzebuje przepracowa\u0107 temat wiele razy, aby go w pe\u0142ni zrozumie\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\"Jak<\/figure>\n\n\n\n

O czym pami\u0119ta\u0107 tworz\u0105c opowiadanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zach\u0119ceni do samodzielnych pr\u00f3b tworzenia opowiada\u0144 po przeczytaniu ksi\u0105\u017cki pami\u0119tajmy o kilku kwestiach:<\/p>\n\n\n\n

 – tw\u00f3rzmy bardzo obrazowe opisy<\/strong>, kt\u00f3re odwo\u0142uj\u0105 si\u0119 do jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci zmys\u0142\u00f3w (wzroku, s\u0142uchu, smaku, w\u0119chu);<\/p>\n\n\n\n

– zamieszczajmy ciekawostki<\/strong> \u2013 fakty np. ze \u015bwiata zwierz\u0105t, jak to, \u017ce kura jest potomkiem dinozaura (wszystko zale\u017cy od tego, o czym jest opowiadanie, je\u015bli jest o l\u0119ku zwi\u0105zanym z psami, to umie\u015b\u0107 ciekawostki dotycz\u0105ce ps\u00f3w);<\/p>\n\n\n\n

– umie\u015b\u0107my w tek\u015bcie r\u00f3\u017cne techniki radzenia sobie z l\u0119kiem<\/strong>, np. poprzez \u0107wiczenia odpr\u0119\u017caj\u0105ce, odwra\u017cliwiaj\u0105ce, wyobra\u017ceniowe (wyobra\u017canie sobie zimna i ch\u0142odu rozchodz\u0105cego si\u0119 po r\u0119ce, po to by nie czu\u0107 miejsca, kt\u00f3re zostanie uk\u0142ute strzykawk\u0105 np. podczas pobierania krwi);<\/p>\n\n\n\n

– opowiadajmy prostym i zrozumia\u0142ym dla dziecka j\u0119zykiem<\/strong>;<\/p>\n\n\n\n

– wyka\u017cmy jak najwi\u0119cej zrozumienia dla trudnej sytuacji<\/strong>, w jakiej znalaz\u0142o si\u0119 dziecko. Pomo\u017ce ono w przekazaniu podobnych uczu\u0107 w bajce;<\/p>\n\n\n\n

– \u015bled\u017amy reakcje dziecka w trakcie opowiadania mu bajki<\/strong>. To mo\u017ce pom\u00f3c w modyfikowaniu opowiadania, po to by trafi\u0142o jak najlepiej w potrzeby s\u0142uchacza;<\/p>\n\n\n\n

– nie zamykajmy si\u0119 na dyskusj\u0119 w trakcie opowiadania<\/strong>. Je\u015bli dziecko b\u0119dzie mia\u0142o pytania, dajmy mu szans\u0119 je zada\u0107, a nast\u0119pnie spr\u00f3bujcie porozmawia\u0107 o nurtuj\u0105cych dziecko kwestiach;<\/p>\n\n\n\n

Doris Brett podkre\u015bla tak\u017ce, \u017ce bajki potrafi\u0105 da\u0107 ukojenie i odpr\u0119\u017cenie i my\u015bl\u0119, \u017ce ma w tym sporo racji :).<\/p>\n\n\n\n

\"Bajki<\/figure>\n\n\n\n

\u201eDzi\u0119ki odpr\u0119\u017ceniu lepiej czujemy, wszystko sprawniej nam idzie. Kiedy jeste\u015bmy rozlu\u017anieni, \u0142atwiej znosimy b\u00f3l, lepiej pracujemy, weselej si\u0119 bawimy. Czujemy si\u0119 zdrowsi, \u0142atwiej zasypiamy i w og\u00f3le nasze funkcjonowanie znacz\u0105co si\u0119 poprawia\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sama prawda. My\u015bl\u0119, \u017ce warto t\u0119 cenn\u0105 lekcj\u0119 zapami\u0119ta\u0107, a technik odpr\u0119\u017caj\u0105cych nauczy\u0107 nie tylko dzieci, ale tak\u017ce siebie samych, by m\u00f3c je nast\u0119pnie wdro\u017cy\u0107 we w\u0142asn\u0105 codzienno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Zapraszam tak\u017ce do innych artyku\u0142\u00f3w z serii „Spotkanie z ksi\u0105\u017ck\u0105”. Znajdziecie tam, m.in.:<\/p>\n\n\n\n

\u201eCZYTANIE NA G\u0141OS\u201d PRZEWODNIK JIMA TRELEASE\u2019A. SPOTKANIE Z KSI\u0104\u017bK\u0104<\/a><\/p>\n\n\n\n

BAJKOTERAPIA \u2013 O L\u0118KACH DZIECI I NOWEJ METODZIE TERAPII \u2013 SPOTKANIE Z KSI\u0104\u017bK\u0104<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u201eWYCHOWANIE PRZEZ CZYTANIE\u201d, CZYLI DLACZEGO WARTO CZYTA\u0106 DZIECIOM. SPOTKANIE Z KSI\u0104\u017bK\u0104<\/a><\/p>\n\n\n\n

[i]<\/a> Oryginalny tytu\u0142 \u201eAnnies Stories. A special kind of storytelling\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bajkoterapia pe\u0142n\u0105 g\u0119b\u0105, czyli o ksi\u0105\u017cce Doris Brett s\u0142\u00f3w kilka. \u015awietna, prosta (nieprzegadana) i bardzo pomocna lektura pe\u0142na znakomitych przyk\u0142ad\u00f3w i gotowych rozwi\u0105za\u0144 dla ka\u017cdego rodzica.<\/p>\n

_____________________________________<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[],"class_list":["post-108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":430,"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions\/430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kurka-bajdurka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}